Las
varices son dilataciones permanentes de una vena. Algo más de cinco litros
de sangre circulan de forma continuada por nuestro cuerpo. La sangre arterial
lleva oxígeno y sustancias nutritivas a las células; la sangre venosa
retorna al corazón una vez que ha recogido los desechos celulares. De
este pasa a los pulmones donde se produce el intercambio de gases. Nuevamente,
la sangre pasa al corazón y hace el mismo recorrido anteriormente descrito.
Así durante toda la vida.
Este
retorno precisa de unos mecanismos que venzan la fuerza de gravedad. Cuando
estos fallan, la sangre se estanca en las venas (Extasis venoso), sus
paredes se dilatan y aparecen las molestias que caracterizan a las varices:
Dolor, quemazón, pesadez, cansancio y por último úlcera.
Factores
de Riesgo
Este problema de varices está presente en el 30 a 60% de los adultos.
Las mujeres tienden a padecerlas más que los hombres debido a la influencia
de los estrógenos y progesterona (hormonas sexuales femeninas) sobre las
venas, así como por los cambios que se producen durante el embarazo.
Por
lo tanto se consideran factores de riesgo
el Sexo femenino, embarazo, edad, temperaturas altas, traumatismos locales
(Heridas, contusiones), antecedentes de trombosis venosa profunda, historia
de varices en la familia.
Los
Síntomas
- Venas antiestéticas.
- Dolor.
- Quemazón.
- Calambres nocturnos.
- Cansancio, pesadez.
- Úlceras.
Tratamiento
Conservador
Es
el más importante de los tres tipos de tratamiento que existen para combatir
la insuficiencia venosa (Varices). Consiste en el uso de Medias
de Compresión, elevación de las piernas siempre que le sea posible,
y en caso de úlceras, un cuidado específico por personal sanitario.
El
correcto cumplimiento de las medidas conservadoras citadas le evitará,
en un alto porcentaje, el tener que seguir una terapia a base de medicamentos,
yen el peor de los casos, tener que someterse a una intervención quirúrgica.
Farmacológico
Mediante
fármacos específicos (Tónicos venosos) que solamente utilizará bajo la
prescripción de su médico, que a su vez vigilará la evolución del proceso.
Quirúrgico
A
él se llega en la mayoría de las veces, por el fracaso de los dos tratamientos
anteriores, y debido a causas muy diversas.
En
la actualidad se ha avanzado mucho en el campo de la Cirugía vascular
aplicada a las varices. El más empleado es la "Escleroterápia" que consiste
en el endurecimiento de las capas de las venas, evitando la tortuosidad
en estas, consiguiendo por tanto, que la sangre retorne deforma fluida
sin que se estanque (Estasis venosa) en su recorrido hacia el corazón.
Otro
método es la reparación de estas venas mediante injertos de otros vasos
del mismo paciente, como por ejemplo los obtenidos a partir de una vena
Safena (Safenectomía).
Tras
la aplicación de cualquiera de los tratamientos, cumpla fielmente las
recomendaciones dadas por su médico. Revisiones periódicas, normas de
vida, y sobre todo evite en lo posible la formación de úlceras tras cualquier
tipo de traumatismo.
Consejos
Prácticos
Atención con la temperatura
Evite
el calor extremo. No exponga sus piernas al sol ni tome baños calientes
y prolongados. No utilice cera de depilación caliente. No acuda a saunas
o locales cerrados con demasiado calor. En cambio es muy beneficioso las
duchas de agua fría sobre sus piernas y/o caminar descalzo por la arena
de la orilla del mar.
Haga
ejercicio
No permanezca
de pié o sentado mucho tiempo. No cruce las piernas al sentarse. De
pequeños paseos o mueva los pies en círculos. Realice algún deporte
acorde con su edad: Caminar, bicicleta, golf, danza, natación, etc.
Dieta
Debe ser
rica en fibras y además beber bastante líquido para tener una optima
hidratación que evite el estreñimiento y el sobrepeso (Un litro y medio
diario, como mínimo).
Vestimenta
Use ropa
cómoda, suelta, que no comprima la cintura ni pantorrillas para evitar
que la sangre de retorno se estanque. Si el paciente es mujer, no utilizará
un calzado con tacón superior a 4 cm. Si está acostado/a en la cama,
y siempre que le sea posible, eleve las piernas, haga movimientos de
pedales y pequeños círculos con los pies.