La
diabetes aparece cuando la insulina producida por el páncreas es insuficiente,
y éste no realiza adecuadamente su función, dando lugar a una elevación
del novel de azúcar en la sangre
Existen dos tipos de diabetes. La que se
conoce como diabetes insulino dependiente que aparece principalmente en
menores de 30 años y la no insulino dependiente que suele manifestarse
en personas mayores de 40 años, obesas y con antecedentes familiares de
la enfermedad.
Ten
en cuenta
que los síntomas más comunes de la diabetes son: tener sed, orinar con
frecuencia y la perdida de peso injustificada
No
olvides
que cada enfermo diabético es diferente y que el tratamiento debe ser
individualizado, realizándose controles periódicos.
Una
vez aparecida la diabetes es importante evitar todo sobrepeso y mantener un equilibrio adecuado
entre dieta, ejercicio y medicación.
Se
recomienda
una alimentación sana, controlada, pobre en azúcares y grasa y rica en
minerales y vitaminas.
Es
conveniente
no confundir alimento "dietético" con alimento para "diabéticos".
Evita los ayunos prolongados así como
los dulces (pasteles, azúcar, refrescos azucarados, bizcochos, etc.),
las bebidas alcohólicas y limita las grasas animales.
Extrema al máximo las medidas de higiene,
especialmente en boca, pies y manos, utilizando jabones neutros y evitando
productos irritantes.
Recuerda que para confirmar la posible existencia
de diabetes, puedes pedir consejo a tu farmacéutico, quien en caso de
detectarte algún síntoma significativo te recomendará acudir al médico.
